[灌水]经典西北面食焖面,破坏了偶的减肥计划

昨天晚上,表姐居然按时下班,她一下班就冲到菜市场,买好了做焖面的材料:瘦肉、豆角、土豆、尖椒、西红柿、手擀面。

等我到家的时候,她已经做好了全部准备工作:瘦肉切片;豆角切段、土豆切段等等,马上就要下锅了。

我站在旁边看着,现倒入油炒肉,加入酱油、糖、料酒、葱蒜等等调味料,然后炒土豆、豆角、尖椒、西红柿,炒出香味,加入水,煮土豆,水不能太多,快熟时放入面,平铺在菜上面。水不能太多,否则面会黏糊,也不能太少,那样会糊国。盖上锅盖,火调小,等着吃饭喽。等面熟的十分钟里,我们还作了一个鸡蛋西红柿汤。

汤好了,面也熟了。表姐把菜和面拌允,开饭了。

虽然不是家里更为经典的焖面、调芋头、绿豆汤组合,我的节食计划仍被好吃的焖面打破,555555555

君子疾夫舍曰欲之而必为之辞
嘿嘿,印证了"君子疾夫舍曰欲之而必为之辞"~~[em01][em01]
生存是一种义务,哪怕只有一刹那。——歌德《浮士德》 飘飘何所似,天地一沙鸥
难道是热干面?还要另外煮汤?

被厚叔给看出来了,其实是俺意志不坚定,看见美食就。。。。。。

不是热干面,汤不是浇到面上的。

君子疾夫舍曰欲之而必为之辞

我做这个很拿手。里面加的菜可以根据各人口味随意增减。实在怕糊锅底或者掌握不了水多少,可以把面条稍煮一下捞出,然后把炒好的菜搅拌进去在锅里蒸,这样最把稳。

花花不花
很好吃的。我做这个时候,每次用的面条比普通吃法多一倍。一吃就吃撑了。减肥者戒之。
花花不花
好帖啊。谢谢楼主老是发这样的美食帖,俺正计划增肥呢[em01]
皇帝有皇帝的烦恼,乞丐有乞丐的忧伤。偶哭着喊着减肥,唱老师,,,,,,冬天把豆角换成酸白菜、用圆白菜、土豆、西红柿做的素焖面也很好吃的说。
君子疾夫舍曰欲之而必为之辞

别说了成吗,口水肆意流淌无极限了.

 

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