lifeeco:不必忧虑

金丝铁线

上世纪60年代，意大利一个康复旅行团在医生的带领下去奥地利旅行，他们参观了当地一位名人的私人城堡。那位名人虽已80岁高龄，但依旧精神焕发、风趣幽默。他说，各位客人来到这里打算向我学习，真是大错特错。应该向我的伙伴们学习：我的狗巴迪不管遭受如何惨痛的欺凌和虐待，都会很快地把痛苦抛到脑后，热情地享受每一根骨头；我的猫赖斯从不为任何事发愁，它如果感到焦虑不安，即使是最轻微的情绪紧张，也会去美美地睡一觉，让焦虑消失；我的鸟莫利最懂得忙里偷闲、享受生活，即使树丛里吃的东西很多，它也会吃一会儿就停下来唱唱歌。“相比之下，人却总是自寻烦恼。人不是最笨的动物吗？”他总结道。
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??有科学家对人的忧虑进行了科学的量化、统计、分析，结果发现，几乎百分之百的忧虑是毫无必要的：40%的忧虑是关于未来的事情，30%的忧虑是关于过去的事情，22%的忧虑只是来在微不足道的小事，4%的忧虑是我们改变不了的事实，还剩下4%的忧虑是那些我们正在做着的事情。
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??快乐是自找的，烦恼也是自找的。如果你不给自己寻烦恼，别人永远也不可能给你烦恼。所以，每当你忧心忡忡的时候，每当你唉声叹气的时候，不妨把你的烦恼写下来，然后为自己的烦恼归个类：它是属于40%的未来，30%的过去，22%的小事情，或者4%的无法改变的事实，还是剩下的那个4%？
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??聪明的犹太人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不必担心豆子卖不出去。假如他们的豆子卖不完，可以拿回家去磨成豆浆，再拿出来卖；如果豆浆卖不完，可以制成豆腐；豆腐卖不成，变硬了，就当豆腐干来卖；豆腐干再卖不出去的话，就腌起来，变成腐乳。还有一种选择是：卖豆人把卖不出去的豆子拿回家，加上水让豆子发芽，几天后就可以改卖豆芽；豆芽卖不动，就让它长大些，变成豆苗；如果豆苗还是卖不动，再让它长大些，移植到花盆里，当作盆景来卖；如果盆景卖不出去，再把它移植到泥土中去，让它生长，几个月后，它结出了许多新豆子，一颗豆子现在变成了上百颗豆子，想想那是多划算的事！
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??一颗豆子在遭遇冷落的时候，都有无数种精彩的选择，何况是一个人呢？人至少应该比一颗豆子坚强些吧？那麽，你还有什麽好忧虑的呢？
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??人活一世，看似长久，实则只有三天-------昨天，今天，明天。昨天，过去了，不再烦；今天，正在过，不用烦；明天，还没到，烦不着。如此看来，没有什麽是值得你忧虑的。

金秋

说得很好！忧虑也是一天，快乐也是一天，为什么不选择快乐呢？我有时候情绪不好的时候就是这么想：我是为什么不高兴？分析清楚了就发现这没什么大不了的，于是情绪就好起来了。