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据说粥的糖份非常高,血糖高的要戒粥。辣椒和蒜等辛辣食品刺激性太强,痔疮患者绝对要戒,暂时健康的也要未雨绸缪。酒当然更是对健康不利,这个都知道,最好也要戒。红肉和白肉是导致心血管疾病的罪魁祸首,尤其是红肉,能不吃尽量不要吃。牛奶里有三聚氰胺,只是以前不知道,不过据说即便是纯的牛奶,其油脂成份也属于很高的行列,也不宜多喝的。至于烟么,有咽喉炎和支气管炎的,能戒就戒,戒不掉的,也要尽量控制。 |
心画心声总失真,文章宁复见为人。高情千古闲居赋,争信安仁拜路尘。 |
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