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找到了同道，我也爱好游泳，坚持了几十年！
上大学前，每天游1000；上大学后为了不影响学习，每天游500。而且从来是脚不站地，站了地就从头数！
50多岁时还能一口气游2300呢！
坚持锻炼是要有一种精神的，有时下雪，寒风凛冽，有时人不舒服，就需要思想斗争战胜自我了。
上燕谈也成了我的必需，每天开电脑就自然而然地上了，再不下来。 |
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春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听箫声，山中听松风声，水际听“欵乃”声，方不虚此生耳。 |
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发表于 2008-2-28 08:57
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