与腿较劲的2013年

无尘

　　整个2013年，我都不断地在与两条腿较着劲。先是右膝的韧带拉伤，它使我刚刚开端的骑行活动不得不彻底中止。原以为三二个月就能恢复，不想由于上一年的伤痛没能完全恢复，导致这一年的再犯更加严重，膝盖直到七月份仍然有痛感。直到八月下旬出伏之后，痛感才逐渐消失。此时，开始了恢复性的骑行，速度极慢，里程极短，单人独行。从最初的34公里开始，到十月中旬，已经可以骑到90公里了，速度也由10提高了15。虽然这在过去来说，只是多半天的行程，但彼时已经很知足了，毕竟，又可以开始骑行了。
　　十月下旬，天气渐冷，为了让膝盖更好地恢复，挂车爬山。爬山的幅度与强度都不大，速度也慢，几次下来后，膝盖还算正常，没有不适反应。至此，总算放心了许多。
　　这一年的停止运动，使体重增加了12斤，体力严重下降，回原到了过去疲乏和精神不足的状态。除了等待膝盖的自我恢复以外，我别无它法。而原计划的几次小长途更没办法实施。当然，也有收获，那就是朋友们一如既往的关心与鼓励。这使我在焦躁中得到许多宽慰。
　　然而，没想到的是双腿的更大的痛苦。
　　八月一日，去武当山，一次随心的旅行却带了不知期限的痛苦。在武当山上，被不知名的毒虫叮咬，至今双腿毒包不消，剧痒难耐。
　　当时，并不知道被毒虫叮咬了，只是随着爬山的进行，看到双腿上不断地涌出红色的小点，下山时，红点已达百余个，密密麻麻，却没有任何感觉。因为穿着七分裤，又戴着护膝，便以为是是护膝过紧造成的血液循环不畅。下山前，问当地人红点是怎么回事，回答说是被虫咬了，过二三天就能好。下山后，温度升高，红点开始发痒。一周后，鼓起了小包，并且越来越大，越来越痒，以至于没办法行动，哪怕只走几步路都会剧烈瘙痒。我惊叹这毒虫的毒性之大，却没着去医院看看。如果当时能及时就医，也许就不会有持续到今天并且不知结束期限的痛苦了。到了八月下旬，所有的包都出了脓头和水泡，开始回软。就在我以为安然无事的时候，九月上旬喝了一点家酿的葡萄酒和辣味花生，所有已经平滑了的虫咬痕迹又开始重新鼓包。
　　这一次的复发比初次更加严重，半个多月后，开始出现大的水泡和溃烂，双腿也开始象裂口一样的疼。到了国庆，不得不去医院就诊，医生给开了一些抗感染、抗过敏的药和一些激素类药。用药之后三四天，所有的溃烂之处都基本愈合，但仍然有二三十个包变为硬结，巍然不动，奇痒难忍。此后，便是不断地就诊，用药，然而这些硬结却越来越多，越来越大，越来越痒。直至十二月初去了辽宁中医就诊，改用中药后，硬结才开始明显缩小，只是仍然不能痊愈，仍然是奇痒，明明已经消下去了的包，过几天还会再起来。对于治愈期限医生也无法估计。医生说这种病情非常不爱好，让我有心理准备。
　　想想这一年，就是不停地和腿较劲了，除了疼就是痒，并且不知道什么时候会结束这种状态。韧带拉伤使我不能运动，体重增加，全年的总骑行里程才2300余公里，其中包括平时上下班的骑行；毒虫叮咬使我日日处于瘙痒的状况下，自那之后，一天裙子都没穿过，实在是不敢让人看到那遍布鼓包的小腿。药一直在吃一直在上，叮咬的部位多，上一次都需要半个多小时，上完后裤腿高高卷起，颇像打渔的渔夫。而国庆期间激素类药物的使用又使体重增加的更加明显。也许，对毒虫的叮咬有这么大反应的只是百分之一、千分之一、万分之一的个例，但我被叮咬之后，却是百分之百的痛苦。
　　接下来的一年中，我对膝盖已经不是很担心了，虽然仍然要小心谨慎。但是，总算可以骑出去了，并且可以与朋友们计划小长途的事宜。而毒虫叮咬我却毫无办法，我已经很注意远离草地、水塘等容易滋生蚊虫的地方，却还是不幸被毒倒。我不知道裙子是否还能重新回到我身上。
　　如果说新的一年有什么祈盼的话，那就是让我有两条正常的腿吧。

什么都略懂一点

别骑车了，快走或是慢跑，比骑车锻炼身体，也有助于腿的健康。

ironland

天哪，什么毒虫这么厉害？是过敏反应吗？

是否需要中医的全身调养了？祝新年好运。

菜农

声援与同情，自己的膝盖也有一点痛。

无尘

2# 什么都略懂一点
我骑车开始时并不是想着锻炼，是想骑车出去玩，活动更自由。后来才发现，骑车原来也可以锻炼呀。因为开始目的就不端正，所以以锻炼为目的的快走和慢跑，我都实施不了啦。

老程

每天骑行90公里，运动过量。

无尘

3# ironland
不知道是什么虫，因为被咬的时候我完全没有知觉，也没看到什么样的虫子。当时问当地人，他们说是一种看不见的小虫，而且他们不以为然，说就象蚊子咬的一样，过二三天就好。但我偏偏对这种毒素过敏，至今不好。最近一个月用中药，效果比西药好，至少可以控制住扩散了。但中医大夫也说不爱好，可能与我自身的免疫系统也有关吧。

无尘

6# 老程
哈，不是每天骑90公里，每天骑90公里只有在出长途的情况下才可能呢。我一般是周末出去骑一圈，不过，90公里真的是很轻松。

林夕依寒

啊~那么严重~以前蚊虫叮咬有过类似现象吗？

有过韧带拉伤的人，不建议骑自行车旅行。。。

无尘

9# 林夕依寒
谢谢你哦！
我一直就比容易被蚊虫叮咬，而且咬了以后的包不爱好，别人二三天能好，我可能要五六天才好。这次，遇到更狠的虫了。
韧带拉伤已经恢复一年了，据有过此类经历的人说，彻底好要三年。所以，明年还要加小心，长途的话，也只能是三四天的小长途，控制一下每天的里程和时速，我想问题应该不太大的。

无尘

4# 菜农
哪疼都不是好事，有病早看，千万别拖。我吃够了这苦。

歪弟

我韧带拉伤，差不多两年才好，冬天受伤部位一定要保暖

无尘

12# 歪弟
听有些玩户外的人说，要彻底好得三年。反正我现在是怕了，再不敢大意了。