水色

我的经验，抑郁症不能试图靠个人意志来强硬解决，问题会象滚雪球，每一次失败都会增加挫折感，陷得更深，越来越麻烦。良好的社会交往是非药物治疗里疗效最好的，当然还有更好的，就是上帝，哈哈。
   很久以前我曾有过严重的低落期，症状是身体僵滞，一坐就是一整天，唯恐动一动就会出大事儿的那种。不敢告诉别人，做任何事情都是被逼迫的，只有呆着一动不动才是正经，每天强迫自己做完非做不可的事，就回到僵直状态。这个持续时间很长，有四五年，多么可怕。我有个外地朋友打电话沟通，他和我症状完全一致。我们还有共同点是都喜欢跑出去喂流浪猫。这是一天里最舒服的时刻。
   前年在纽约旅行，同住的和晓寒一样是个心理咨询师，她说这是严重抑郁症。我当晚就打电话给那个和我一样的朋友，他说他以前就知道，不愿意告诉我罢了。
   我和我的牧师聊天的时候，他说他在做牧师以前有有过相似的症状，只不过他更严重，到连床到起不来了，是在床上呆着一动不动，我们聊起那些感受，真是一般模样。最后是神亲自医治了他。
   不过，正如周泽雄在前面回帖里所说的，我感觉我好了以后比一般人更加乐观，通达，开朗，哈哈。那两个比我更好，他们都是春风和煦的人，让人靠近以后感觉很愉快。

   zoufeng这个帖子好看极了。也让我们了解了他更多。抑郁症患者如果有个善良并且细心的朋友紧密相伴左右，就算是已经拥有了一剂康复的良药了。

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我相信有些人对抑郁症是免疫的，他们连听到抑郁症这个词汇都会不屑一顾，觉得这是神经作用，不存在的疾病。认为一个疾病完全不存在，或许也是一剂强大的预防针。

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我觉得这跟环境缺乏变化有关系。我现在三天两头碰到让我感觉shock的事情，大脑都来不及消化，要得也会得狂躁症。
emmer 发表于 2014-3-5 16:58

有可能，抑郁症大概比较容易侵袭那些神经精细，生活环境又比较单一的人群。据说有一种 治疗办法是坐电椅，每天电击几下，五年以后能康复，大概就类似你说的每天SHOCK

     不过这是道听途说的，不能算数。真要治疗还是要听专业咨询师晓寒的意见。

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据佛洛依德的说法，抑郁症是攻击性的向内逆转。就是一双大臭脚，准备踩死别人的，出于修养与克制，转头把自己踩死了。从这个角度上看，抑郁症是一种高尚的疾病。

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113# 吹笛在湖北

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我怀疑抑郁症自杀绝大多数都是失去工作能力引发的，有种被社会的车轮甩在了后头，无法担负责任的负罪感。

人在各个时期责任不同，婴儿的责任就是好好睡觉，手术病人的责任就是修养身体，而抑郁症患者也应该调整自己的责任意识，尤其是重度抑郁症患者，首要的责任是让自己活下去，活下去就算赢了，就对亲人朋友负到了责任。不能一味的拿工作谴责自己。